Sport- & GesundheitsCenter Altenessen | Fitnessstudio Essen, Schmerztherapie

Ein Sportprogramm für die ganze Familie!

Our services

um mehr Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag zu erlangen, der berühmten Bikinifigur entgegenzustreben oder gegen akute Schmerzzustände von Rücken und Gelenken vorzugehen.

  • Fitness Club
  • Rehabilitationssport
  • Wellnessbereich
  • Schwimmbad-Nutzung
  • Massagen

Your advantages

  • Kostenloses Probetraining

  • Geschultes Personal

  • Modernste Geräte

  • Sauna-Wellnessbereich

  • Schwimmbad

  • Sauna

  • Über 100 Kurse

Short information

Der Fitness Club ist auf insgesamt 350 qm angewachsen und präsentiert sich über zwei Ebenen in modernem Industriedesign. Im Untergeschoss entstand ein großzügiger Sauna Wellness-Bereich, der in Sachen Entspannung keine Wünsche offen lässt. Verschiedene Behandlungen wie Massagen, Akupunktur so wie Schmerztherapie

Anmeldung

  • online (siehe Link!)
  • per Fax (0201/833119-9)
  • E-Mail (info@sgz-altenessen.de)
  • per Post

Training

KOSTENLOSES PROBETRAINING!

 

Mit modernsten, computergesteuerten Geräten unter fachlicher Beratung und Führung.

Der Fitness-Club beinhaltet freie Sauna- und Schwimmbadnutzung zu den jeweiligen Öffnungszeiten!

Erfolg

Unser geschultes Personal unterstützt Sie aktiv, sei es auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht oder einfach bei Ihren Fragen zu einem ausgewogenen Fitnesstraining.

  • Fitness
  • Beweglichkeit
  • Belastbarkeit
  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheit
  • Entspannung

Infos

Studenten und Azubis trainieren bei uns zu besonders fairen Preisen!


Milon Zirkeltraining


Trainiern mit POLAR-Trainingscomputern

Schmerztherapie

Gesundheit braucht ein überlegtes Konzept. Als sporttherapeutische Einrichtung bieten wir Ihnen in Kooperation mit Medizinern:


  • Anamnese / Befundung 
  • Einstufung der Trainingskategorie
  • Genormter sportmotorischer Test
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans

Massagen

Wir bieten Ihnen verschiedene Massage-Angebote in unserem Haus an.

 

Fragen Sie nach den aktuellen Angebot!

Kurse für Kinder & Jugendliche

Bei uns sind ihre Kinder mit dabei!

In einem breiten Angebot bieten wir bereits den Kleinsten (ab 3 Monaten) erste Bewegungserfahrungen beim Eltern-Kind Schwimmen oder den “Pampers-Zwergen” in der Halle.

Für die größeren gibt es gerade im Tanzbereich viel zu entdecken, und auch die Jugendlichen finden viel Spass an Video-Clip-Dance und Aerobic für Teens.

Wellness nach dem Training

Auch Gäste, die lediglich unsere Sauna besuchen möchten, sind herzlich willkommen. Die Schwimmbadnutzung ist zu den angegebenen Zeiten inklusive. Genießen Sie unsere finnische und die Dampfsauna, träumen Sie in unserem mediteranen Saunagarten von südlichen Gefilden, gönnen Sie sich eine Massage oder einen Besuch im Solarium.

Opening hours

Mo

08:00 - 22:00 Uhr

Di

08:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 22:00 Uhr

Mi

08:00 - 22:00 Uhr

Do

08:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 22:00 Uhr

Fr

08:00 - 22:00 Uhr

Sa

Geschlossen

So

10:00 - 16:00 Uhr

 
Die angezeigten Öffnungzeiten gelten für den Fitness-Club/Trainingsfläche! DIE ÖFFNUNGSZEITEN DES SCHWIMMBADES ENTNEHMEN SIE BITTE DER HOMEPAGE!

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You will find us here:

Altenessener Strasse 393

D - 45326 Essen


phone: +49 (0) 201 833119-0
Fax: +49 0201 833119-9

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May we introduce ourselves?

  • Arndt Zengerle
    Herr Arndt Zengerle
    Geschäftsführer SGZ
    Wir machen Sie Fit für den Urlaub!
  • Markus Lütke
    Herr Markus Lütke
    Diplom-Sportlehrer
    Ich bin sportlicher Leiter Fitness-Club und Sporttherapie / Triggerpunkt-Schmerztherapeut
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